幸福行动家时间管理
2010.11.24 伟伦楼503 台湾时间管理专家 张永锡先生
基本原则：每个人都应拥有两颗心：强韧的心，坚持定位；柔软的心，感受别人。
时间管理的起承转合：
起：
请依次写下：
1.日常杂事并放在头脑之外的收件匣中（A4纸）
2.明年暑假想做的5件事
3.想成为世界第一的梦想
如果梦想不被人嘲笑，就不能称之为梦想——你有哪件事想成为世界第一？
品牌：在非常小的领域成为世界第一。
这部分关于设定目标。注意目标有层次和阶段的区分。
承：
三日计划书的制作：把一张A4纸做成方便记录、翻阅的小册子。
找出最重要的事情，列出行动清单。
如果起床第一件事是活吃青蛙，接下来就没有能难倒你的事。——博恩·崔西
列三月计划——>行动清单——>专案（项目）——>To Do时针。
有了不同层次的目标后，就要开始制定计划来实现目标。计划书的制作非常实用，不仅可以用来写计划，也适用于记录笔记、整理知识。
转：
突破自己最不想干的事情：对不想做的事情，可以进行多件事转换，每次只做5分钟。
设置倒计时。
拖延是个大问题，上面的方法叫“无敌星星法”，每次完成一个难度大的任务，自己就吃到了一颗星星。
合：
检视自己；
每天记录五件成功的事情。
Life is short.
其实你的生命只剩下两万多天了，珍惜吧。
Little Horse的总结：两个小时的中，张永锡先生的热情和快乐感染了我。用起承转合来概括时间管理清晰简单，易于记忆。对每个想把握时间提高效率的人而言，理论没有用处，只有身体力行，积累体会，把方法内化成生活习惯，才会给自己带来实实在在的改变，这就是知行合一吧。
附：张永锡先生简介
张永锡，时间管理领域专业师，使命是找到自己内心的声音，并进而协助他人找到内心的声音。
张永锡先生博客：http://blog.xuite.net/twhsi/Blog
http://baike.baidu.com/view/2836748.htm
